SMS

دلیل امتناع زلیخا از ازدواج با یوزارسیف مشخص شد !

خبر داده بودند جومونگ زنده است !!!

..................................................

یوزارسیف همه برده ها رو آزاد کرد

من هم تو رو آزاد میکنم ! برو حالشو ببر !!!

..................................................

از پیست موتور سواری مزاحمتون میشم !

میتونم یه دور رو لبات بزنم !!!؟؟

..................................................

همه شب فکرم این است و همه شب سخنم !

گر روم دیر به منزل ، چه بگویم به زنم !!!

برای دیدن ادامه ی مطلب لینک ادامه مطلب را کلیک کنید

ویزگیهای عینک آفتابی استاندارد

ویزگیهای عینک آفتابی استاندارد

عینک آفتابی برای جلوگیری ازصدمه دیدن چشم هاست نه برای اینکه روی سر و زیر چانه قرار بگیرد.  به هر حال این واقعیت غیرقابل انکار است که بیش از ۸۰ درصد افرادی که عینک آفتابی می خرند نه به قصد حفاظت چشم از آفتاب که به قصد پیروی از مد، عینک انتخاب می کنند و استفاده از عینک های نامناسب و غیراستاندارد می تواند عوارض بسیار بدی برای چشم به همراه داشته باشد.
یک عینک آفتابی مناسب باید واجد چند ویژگی باشد که از سوی انجمن اپتومتری آمریکا تعریف شده است.
۱) شیشه های عینک باید ۱۰۰ـ۹۹ درصد اشعه ماورای بنفش خورشید را جذب کند.
۲) به میزان ۹۰ـ۷۵ درصد از شدت نور مریی بکاهد. خود انجمن اپتومتری آمریکا اعلام کرده که عمده عینک های مد روز فاقد این ویژگی هستند.
۳) باعث تغییر ماهیت نور و تصاویر نشود.
۴) شیشه ها باید خاکستری، سبز یا قهوه ای باشند که رنگ خاکستری ارجحیت دارد.
همچنین عینک آفتابی باید کل فضای چشم و اطراف محوطه قرارگیری چشم در صورت را در بر بگیرد. مطالعات نشان داده است که اشعه ماورای بنفش از اطراف قاب عینک های آفتابی کوچک با شیشه های گرد عبور کرده و به چشم می رسند.

اشعه ماورای بنفش می تواند شانس ابتلا به بیماری های خطرناک چشمی نظیر آب مروارید، تحلیل رفتگی و آسیب به شبکیه و حتی آفتاب سوختگی چشم شود. پوست اطراف چشم نیز نسبت به نور آفتاب و سوختگی به شدت حساس است.

برخی از عینک های آفتابی شیشه های آیینه ای دارند. این شیشه ها گرچه به خوبی شدت نور مریی را کاهش می دهند ولی الزاماً قادر به جذب کامل اشعه ماورای بنفش نیستند.

گرچه اشعه ماورای بنفش به طور کلی پدیده مضری است ولی افرادی که مبتلا به بیماری های شبکیه چشم هستند باید مراقبت بیشتری از چشم های خود به عمل آورند. این افراد باید به عنوان یک اقدام احتیاطی هر زمان که از خانه خارج می شوند عینک آفتابی به چشم داشته باشند.

اما حتی بهترین عینک های آفتابی هم در برخی موارد نمی توانند از چشم حفاظت کنند.نگاه کردن به نور جوشکاری، نورهایی که به طور مصنوعی پوست را برنزه می کنند، انعکاس نور در برف و نگاه کردن مستقیم به خورشید به خصوص هنگام کسوف از مواردی هستند که حتی با وجود استفاده از عینک آفتابی به چشم آسیب می رسانند. برای محافظت چشم از آسیب های این نورها باید با چشم پزشک خود مشورت کنید.

شیشه برخی از عینک های آفتابی برای بهبود کیفیت آنها مات هستند ولی این شیشه های مات توسط انجمن چشم پزشکی آمریکا توصیه نمی شود. برای تشخیص اینکه شیشه عینک کیفیت مطلوبی دارد در اینجا یک راه ساده عنوان می شود. عینک را در فاصله ای صحیح از چشم بگیرید و از داخل آن با یک چشم بسته به یک جسم مربع یا مستطیل شکل نگاه کنید. عینک را آرام از یک ضلع به ضلع دیگر و سپس از بالا به پایین حرکت دهید. اگر خطوط آن جسم مثلاً کاشی کف اتاق راست و مستقیم بودند، عینک عدسی های خوبی دارد. اگر خطوط منحنی شدند (به خصوص درمرکز عدسی) عینک دیگری را امتحان کنید. توجه داشته باشید که رنگ شیشه ها مطلقاً ربطی به کیفیت آنها ندارد.

علت نامگذاری خیابان جردن!

علت نامگذاری خیابان جردن!

دکتر ساموئل مارتین جردن (به انگلیسی: Samuel M. Jordan) از سال 1889تا سال 1940ریاست کالج آمریکایی تهران (دبیرستان البرز) را به عهده داشت. او بانی و سازنده دبیرستان البرز و مدرسه دخترانه آمریکایی تهران است.

جردن در سال 1871میلادی در نزدیکی شهر یورک در پنسیلوانیا بدنیا آمد. پس از تحصیل در دبستان و دبیرستان در سال 1895میلادی از کالج لافایت درجه B.A (لیسانس) گرفت. در سال 1898درجه استادی علوم الهی (ام.ا) از دانشگاه پرینستون را دریافت کرد. در سال 1918کالج لافایت او را با درجه D.D (دکتر در حکمت و فلسفه) شناخت و در سال 1935میلادی از کالج واشنگتن و جفرسون بدرجه دکترای حقوق نائل شد.

دکتر جردن در سال 1898میلادی (1278 خورشیدی) به ایران آمد و یک سال بعد ریاست مدرسه را به عهده گرفت .در سال 1913میلادی (1292 خورشیدی) با راه‌اندازی کلاس‌های باقیمانده دوره دوازده ساله دبیرستان تکمیل گردید. در سال 1918میلادی (1297 خورشیدی) اولین ساختمان شبانه‌روزی که در آن زمان، مک کورمیک‌ هال (Maccormick Hall) نامیده می‌شد و یک ساختمان دیگر پایان یافت.

به پاس خدمات فرهنگی وی در کالج البرز، دو مدال و نشان به او عطا کرد:

· در سال 1300هجری خورشیدی، وی یک قطعه نشان و مدال درجه دوم علمی

· بار دیگر در سال 1319هجری خورشیدی، وی و خانمش به دریافت نشان درجه یک علمی دیگر مفتخر شدند.

دکتر جردن، در سال 1319هجری خورشیدی از ایران رفت.

دکتر جردن پس از بازگشت به آمریکا، در سال 1323هجری خورشیدی، دوباره به ایران آمد و مورد استقبال شاگردان و مریدانش قرار گرفت. او ایران را وطن دوم خود می ‌نامید و همواره از آن به نیکی یاد می‌کرد. وی در سال 1323هجری خورشیدی، در 81سالگى در آمریکا در گذشت.

در سال 1326هجری خورشیدی، مراسمی به یاد او و برای بزرگداشت او در تالار دبیرستان البرز برگزار شد و نیم تنه سنگی وی را که استاد ابوالحسن صدیقی تراشیده بود، در کنار در ورودی آن نصب کردند. این پیکره بعدا به کتابخانه دانشگاه صنعتی امیرکبیر منتقل گردید.


بزرگراه آفریقا در شمال تهران، در زمان رژیم گذشته، به یادبود وی خیابان جردن نام گرفته بود، نامی که هنوز هم بطور غیر رسمی کاربرد دارد.

کتابی به نام "روش دکتر جردن" به قلم شکرالله ناصر در دیماه 1323در تهران منتشر شده که در آن به شیوه کار وی و اداره دبیرستان پرداخته است.

از خاطرات و کلمات دکتر جردن

"من میلیونر هستم زیرا هزارها فرزند دارم که هر کدام برای من، برای ایران و برای دنیا میلیونها ارزش دارند."

"بچه‏ها مملکت شما سابقه? درخشانى داشته است. بازگشت به آن روزگار درخشش بستگى به همت و شجاعت و کوشش شما دارد. امیدوارم حرف من در گوش و قلب شما باشد و براى ملت و کشورتان مفید واقع شوید."

برای دروغ ده شاهی کفاره تعیین کرده بود.

اگر در جیب کسی سیگار پیدا میشد یک تومان جریمه داشت.

اگر از دانش‏آموزى سئوالى مى‏کرد و او بلد نبود، مى‏گفت: "کلّه به ‏کار، کدو کنار."
میگفت " سیگار لوله بی مصرفی است که یک سر آن آتش و سر دیگر آن احمقی است!"

فواید کوهنوردی

فواید کوهنوردی

1-جلوگیری ازبروز انواع سکته‌ها : کوهنوردی باعث افزایش پمپاژ وبرون‌دهی خون ازقلب به میزان 20%می‌شود که این امر ،‌باعث بالارفتن ضربان قلب از72باربه120 باردردقیقه شده که منجربه سرعت یافتن جریان خون دررگ‌ها وجلوگیری ازلخته شدن خون دررگ‌هاومویرگ‌ها می‌شود وحتما می‌دانید که مهمترین  عامل بروزسکته نیز ، لخته شدن خون دررگ‌هاومویرگ‌هامی‌باشد .

2-بازشدن مویرگ‌های بدن : کوهنوردی سبب می‌شود ظرفیت مویرگ‌هااز15/ به95/ افزایش یافته وبدین  طریق ، اکسیژن وموادغذایی درنقاط مختلف بدن باسرعت بیشتری توزیع شود وباکیفیتی بهتربه مغز وعضلات وهمچنین احشاء‌داخلی بدن برسد .

3-زیادشدن میزان خون درعضلات : کوهنوردی باعث 20برابرشدن میزان خون موجوددرعضلات می‌شودکه همین امر ، باعث رسیدن غذای بیشتربه عضلات وقوی‌ترشدن آن‌هامی‌گردد .

4- افزایش ظرفیت ریه ها : کوهنوردی باعث می‌شود ظرفیت ریه‌هاوهمچنین توان تهویه آن‌هاافزایش پیداکندوبه همین دلیل است که یک کوهنورد خوب ، دونده خوبی نیزهست .

5-جلوگیری ازبیماری نقرس : ورزش کوهنوردی ازایجادرسوباتدرمفاصل وتاندون‌هاکه باعث بیماری نقرس می‌شود جلوگیری می‌نماید .

6-جلوگیری ازبیماری قندخون : کوهنوردی باعث افزایش سوخت وسازبدن می‌شود که این امرباعث مصرف شدن قنداضافی موجوددربدن شده وازایجادبیماری قندخون جلوگیری می‌کند .

7-ازبین رفتن چربی‌های اضافی بدن بویژه درناحیه شکم وجربی‌های زیرپوست : کوهنوردی مصرف کالری بدن راتا3برابرافزایش می‌دهد که این امر باعث مصرف چربی‌های ذخیره شده دربدن می‌شود

8- تقویت اعصاب وافزایش سلامت روحی –روانی : ورزش کوهنوردی چون درطبیعت انجام می‌شود ، ضمن برخوردارنمودن انسان ازفضای بکر طبیعت وهوای پاک وسالم ، استفاده ازآب سالم چشمه‌ساران درکوهها ، ودوری ازآنواع آلودگی‌های صوتی ، تنفسی و …. باخارج ساختن اتنسان ازفشارهای روحی – روانی زندگی شهری ، باعث سلامت اعصاب وروان فردنیزمی‌گردد. . ورزش وتحرّک ، رمز سلامتی است ویکی ازپرتحرک‌ترین ورزش‌ها ، کوهنوردی است

آلبوم جدید ، فوق العاده زیبا و شنیدنی شادمهر عقیلی به نام تقدیر

آلبوم جدید ، فوق العاده زیبا و شنیدنی شادمهر عقیلی به نام تقدیر

دانلود آهنگ ها با کیفیت ۱۲۸ کیلوبایت                       دانلود کل آلبوم به صورت زیپ شده

Taghdir

Khial

Mashkook

Shila

Tars

Residi

Ye Kari Kon

Sabab

دانلود آهنگ ها با کیفیت ۴۰ کیلوبایت                       دانلود کل آلبوم به صورت زیپ شده 

Taghdir

Khial

Mashkook

Shila

Tars

Residi

Ye Kari Kon

Sabab

چگونه خوش تیپ باشیم

در این قسمت می خواهیم کارهایی را به شما آموزش دهیم که باید از انجام دادن آنها خودداری کنید، همچنین راه اجتناب از آنها را نیز به شما یاد می دهیم.

1- رنگ بیش از حداستفاده از رنگ های زیاد باعث می شود که توجه دیگران نسبت به شما جلب شود البته نه توجهی که منجر به قرار ملاقات شود. سعی کنید در لباس هایتان بیش از 3 رنگ استفاده نکنید و تا آنجا که می توانید پوشش خود را ساده نگه دارید.

سعی کنید از مکمل های رنگی استفاده کنید. رنگهایی که متضاد یکدیگر هستند تکمیل کننده هم نیز باشند (مثلا بنفش و زرد یا آبی و نارنجی) رنگ هایی که به هم نزدیک می باشند به نام رنگ های "هم خانواده" شناخته می شوند. (مثل زرد و نارنجی) زمانی که می خواهید لباس بپوشید باید سعی کنید که از رنگ های متضاد و یا رنگ های هم خانواده استفاده کنید.

اگر لباس هایتان روشن هستند باید کفش هایتان نیز روشن باشند ولی اگر لباس های تیره بر تن می کنید کفش شما نیز باید تیره باشد.

2- طرح بیش از اندازههمانطور که در مقاله قبلی هم خواندید برای ست کردن رنگ و طرح پارچه باید از لباس هایی استفاده کنید که بیش از 3 طرح نداشته باشند. بهتر است لباس شما دارای یک یا دو طرح متنوع تک رنگ باشد.

البته پیشنهاد ما این است که از لباس هایی استفاده کنید که تنها دارای یک طرح معین می باشند (مثلا دارای گل های ساده سفید رنگ باشند و یا در پشت آنها مارک کوچکی باشد) و همیشه همان را بر تن کنید.

3- پارچه اضافیبرخی از افراد تصور می کنند که هر پارچه مختص طبقه خاصی از افراد اجتماع است. معمولا ابریشم از کتان رسمی تر است. و پارچه لینن نیز از دور داد می زند که با مخمل متفاوت است! چرم هم همیشه خیلی مردانه تر از فاستونی است

برای مشاهده ادامه مطلب لینک ادامه مطلب را کلیک کنید

گالری عکس فیلم خروس جنگی

بازیگران : مریلا زارعی ، رضا عطاران ، کیانوش گرامی ، احمد پورمخبر ، کیومرث ملک مطیعی ، عباس جمشیدی فر ، ارشیا صادقی طارمی ، زهرا منصوری ، لیلا لطیفی ، سحر خیامیان ، شهربانو موسوی ، میثم هاشم زاده ، مهدی مهدوی ، محمدرضا پورمخبر و ...

خلاصه داستان : قصه فیلم درباره زن و شوهری است که یک روز جایشان با یکدیگر عوض می شود و این جابجایی باعث ایجاد حوادثی می شود که ...

آهنگ جدید و زیبای مجید اخشابی با نام روز های زیبا

آهنگ جدید و زیبای مجید اخشابی با نام روز های زیبا

دانلود آهنگ با کیفیت ۱۲۸ کیلوبایت

دانلود آهنگ با کیفیت ۴۰ کیلوبایت

آهنگ جدید و بسیار زیبای منصور با نام ندای عشق

آهنگ جدید و بسیار زیبای منصور با نام ندای عشق

دانلود آهنگ با کیفیت ۱۲۸ کیلوبایت

دانلود آهنگ با کیفیت ۴۰ کیلوبایت

کتاب چه کسی پنیر مرا جابه جا کرد؟ - جاوا

کتاب «چه کسی پنیر مرا جابه جا کرد؟» یکی از پرفروش ترین کتابهای اخیر در امریکاست که توسط نویسنده معروف اسپنسرجانسون به رشته تحریر در آمده است و در حدود یک سال ، پنج بار تجدید چاپ شده است. و این موضوع نشان‌دهنده جذابیت و نوآوری مدرن در متن کتاب است .
این کتاب برای کسانی نگارش شده است که از زندگی روزمره خود خسته شده اند و به دنبال یافتن شرایط بهتر در زندگی هستند . کسانی که هنوز به این اعتقاد و باور نرسیده اند که: باید سریعاً خود را با تغییرات تطبیق دهید. هر چه سریعتر پنیر کهنه را رها کنید ، زودتر می توانید از پنیر تازه لذت ببرید! هم اکنون می توانید این کتاب جذاب را در گوشی موبایل خود داشته باشید ...

لینک مستقیم : دانلود | با حجم ۱۰۰ کیلوبایت